月別アーカイブ: 1月 2013

保湿化粧水とつるつるハンドクリーム

今日は乾燥の激しい今、必須の保湿化粧水と シアバター&カレンジュラオイルのミツロウ入りハンドクリームを作りました 化粧水は、ハリと潤いを与えてくれるオレンジの花(ネロリ)のフローラルウォーター 精油は、保湿にとても良いと … 続きを読む

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おうちランチ 新年会

去年から続いている「おうちランチ」 のメンバーで新年会をしました メニューは、なんと 「きりたんぽ鍋」初めて食べました きりたんぽは、ちょっと五平餅ぽい食感で凄く美味しかったです その他にも、持ち寄りのナムルや牛スジの筑 … 続きを読む

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健康診断

2年ぶりに健康診断行ってきました 年齢と共に一年に一回は健康診断 受けないと不安な歳になってきましたが(^^;;忙しさにかまけて去年は受けなかったのでちょっとドキドキでも早い~早い 1時間半程で健康診断終了 いつも検診の … 続きを読む

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スキー

週末は家族で今シーズン初のスキーにハチ北高原へ行ってきました 暖かくて雪あるのかな~と心配していましたが、まずまずの雪 一年ぶりでしたが、長女も滑り方ちゃんと覚えてました クワッドリフト最後にもう一本登った所で遊び疲れた … 続きを読む

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シアバタークリーム

今回は肌荒れなどにも効果のある はと麦オイルを使ったシアバタークリームです 精油には若返りの精油と言われる フランキンセンス しわの予防に 良いですと ネロリ(オレンジの花) しみ そばかすにも有用 精油を入れ、 しっと … 続きを読む

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えべっさん

昨日は西宮えべっさん残り福の日 夕方のパパさんの突然の電話で 夜から行く事になりました 毎年だいたい家族で行っていましが、 去年はパパだけが行ったので 2年ぶり 子供達のお友達も一緒に行く 事になり、いつもより賑やかに … 続きを読む

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お手伝い☆

いつも急にお手伝いモードに 切り替わるお子ちゃま達 そして必ず3人同時 今日のメニュー えびマヨ&肉じゃが&ポテサラ‥ まずはエビの取り合いからスタート しましたが、 次女が下ごしらえをし、 姉は身を引いてポテサラ 末っ … 続きを読む

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テニス

今年初テニスに行ってきました 始めて受けるコーチのレッスンでしたが楽しかったぁ~ やっぱりテニス面白い 1コースだけのつもりだったけど、 調子が良いので振替で2コース目も 取っちゃいました 気持ち良く汗を流した後はお友達 … 続きを読む

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淡路島

日曜日に淡路島の「ウェルネスパーク五色」という所へ 遊びに行ってきました オートキャンプ場や手作り体験の出来る夢工房、体験農園 五色温泉などもある施設 今回のお目当ては、長い滑り台やアスレチックの遊具と 広場ではフリスビ … 続きを読む

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あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます 昨年は仕事でもプライベートでも沢山の方との出会いの多い一年でした レッスンやサロンに来て頂いた方々、本当にありがとうございました そしてプライベートでも気の合うテニス仲間達との出会いや仲良 … 続きを読む

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